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加人健康大不如前

发布时间: 2014-11-3 20:02| 查看: 964| 评论: 0|来自: 世界日报

根据加拿大咨议理事会(Conference Board of Canada)一份最新调查显示,大部分加拿大国民缺乏运动长期久坐,且饮食、作息不规律,加国人的平均健康水平已大不如十年前。


资深调研员迪恩(Thy Dinh)表示,虽然如今国民平均寿命已经比过去长,而且人们也已深知怎样才是健康的生活方式,但是运动过少、长期久坐、不健康饮食、睡眠不足、酗酒、抽烟的人还是占了很大比例。

该项名为「在加国健康积极生活(Healthy Active Living in Canada)」的调查报告还发现,一些慢性疾病的传播已经从2003年起逐渐增加。据加拿大统计局指出,患糖尿病的人数上升了24%,患疼痛或不适导致无法活动的慢性病人数上升了34%,精神疾病案例增加35%,肥胖症患者增加23%,高血压患者增加8%。

该调查证实,患慢性病人数的增多与人们不健康的生活方式息息相关。健康积极的生活方式将有效降低患糖尿病、心脏病、癌症等慢性病的机率,并减少孩童夭折的可能性。同时,积极健康的生活还将在社交、情绪、环境方面带来益处。

此外,青少年运动不足的问题依然存在,并有所增加。近三分之一的儿童及青少年体重超标或有肥胖症状,恐导致儿童或青少年患心血管疾病、癌症、高血压、糖尿病或抑郁症的风险增高。迪恩强调,鼓励加拿大人以更健康的方式生活,创造一个全国性的健康文化是当务之急。
标签: 健康

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