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大蒙村的乒乓球愛好者請看過來

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发表于 2016-11-22 15:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
为方便大家寻找方便合适的乒乓球资源,通过信息收集,现推出蒙特利尔乒乓场地汇总:

1)Echo乒乓球俱乐部:www.echottc.com, 10张球台
2) 6200俱乐部:6200,notre dame ouest,7张球台
3)三佳國際文化體育中心:www.tripleacentre.org,两张球台
4)唐人街附近的YMCA:http://www.ymcaquebec.org/en/Find-a-Y/Guy-Favreau-YMCA,3-4张球台
5)大蒙村南岸宝乐莎乒乓球俱乐部:3055 Boulevard Rome, Brossard, QC, J4Y 1S9,École secondaire Antoine-Brossard,8張球臺,電話:     514-983-1689

还有一些学校等处会有可免费打球的地方,但时间段很有限,尊重各自要求,不在此一一列举。

详情可加入以下群与大家一起交流、切磋,共享國球之樂!
蒙特利尔乒乓爱好者群:68964299
如想加入微信群请加微信:525376716
添加时请一定注明:蒙特利尔乒乓,否则可能不能顺利通过。谢谢!
有Facebook的朋友可加入群組:Pingpong Players in Montreal (https://www.facebook.com/groups/1383027658606242/)
魁北克省翻译协会(OTTIAQ)认证翻译:ProTransAdsion@gmail.com
乒乓老师、单车爱好者:iseayouadsion@gmail.com
发表于 2016-11-22 22:19 | 显示全部楼层
这个帖子好,顶起来,希望其他各个运动项目也能效仿为热爱运动的朋友提供相关信息。
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发表于 2016-11-23 12:51 | 显示全部楼层
群主把laval的免费打球地方也加进去
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 楼主| 发表于 2016-11-24 21:37 | 显示全部楼层
为方便大家寻找方便合适的乒乓球资源,通过信息收集,现推出蒙特利尔乒乓场地及相关资源汇总:

0)La fédération de tennis de table du Québec: http://www.tennisdetable.ca,魁北克省乒协,在官方注册的魁省乒乓信息都可在这找到
1)Echo乒乓球俱乐部:www.echottc.com, 10张球台
2) 6200俱乐部:6200,notre dame ouest,7张球台
3)三佳國際文化體育中心:www.tripleacentre.org,两张球台
4)唐人街附近的YMCA:http://www.ymcaquebec.org/en/Find-a-Y/Guy-Favreau-YMCA,3-4张球台
5)大蒙村南岸宝乐莎乒乓球俱乐部:3055 Boulevard Rome, Brossard, QC, J4Y 1S9,École secondaire Antoine-Brossard,8張球臺,電話:     514-983-1689
6)Club de Tennis de Table Prestige: http://clubprestige.ca/clubprestige/
7)Club Réflexe-Laval: http://clubreflexe.com/
8)Club Maisonneuve: http://maisonneuve.tennisdetable.ca/
9)Ministry of Cricket: http://www.ministryofcricket.ca/table-tennis/

还有一些学校等处会有可免费打球的地方,但时间段很有限,尊重各自要求,不在此一一列举。

详情可加入以下群与大家一起交流、切磋,共享國球之樂!
蒙特利尔乒乓爱好者群:68964299
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发表于 2016-11-25 20:01 | 显示全部楼层
顶顶更健康
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发表于 2016-11-25 20:18 | 显示全部楼层
怎么回事,怎么发不了回复
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 楼主| 发表于 2016-11-28 17:10 | 显示全部楼层
蒙城的那些事 发表于 2016-11-25 20:18
怎么回事,怎么发不了回复

你已经发成了
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 楼主| 发表于 2016-11-28 17:13 | 显示全部楼层
【业余必看】“乒乓菜鸟”进化为乒乓球高手10个要点

1、拒绝“以赛代练”
大多数的乒乓球爱好者,往往学了些粗略的技术动作就开始所谓的“以赛代练”了。这种自由化的“以赛代练”中,会不知不觉的养成一些打球习惯。有好的,当然也会有坏的。到时再想纠正这些坏习惯,那将是成倍的付出!“以赛代练”方式对日后球艺的提升也是相对较缓慢的,打来打去,看似很热闹熟练,但大部分人基本仍停滞在原来的那个圈圈里,能脱颖而出的廖廖无几!为什么?原因多种,其中最重要的就是缺乏系统的基本功训练!

球打到一定的份上,如再想提升其球艺,是要有扎实的基本功来作坚强后盾的!没有规范的技术动作,何来击球的高稳定性?没有较强的击球稳定性,技战术谈何很好的执行?球技何来质的提高?“以赛代练”还有一个弊端,就是过于注重比赛结果!其练球目的自然就会大打折扣。


2、重视步法练习
有些乒乓球爱好者,练了已有相当一段时间,觉得自己的技术也已经可以了,可就是老输球。当你觉得你手上功夫差不多却总输的时候,一是看看自己是不是战术出了问题,还一个就是要看步法是不是有毛病。这一点,大多是被我们广大业余爱好者所忽视的。步法问题,也是好多业余爱好者成为真正高手的瓶颈!有些“准高手”的手上功夫练得确实已不差了,但要想更上一层楼,成为真正高手,就必须把步法练好,有好的步法在能保证单项技术的衔接。只有1+1﹥2了,才更具杀伤力了的!

3、不盲目“赶时髦”
有一种现象,那就是盲目的赶时髦。如有些乒乓球爱好者的反手推挡都尚在婴儿学步阶段的,竟又学什么直拍横打了。见到一些学直拍横打的业余爱好者,在练球时,球打得噼哩啪啦,看似已有相当的稳定性了。但在实战时,根本就不大敢用的。就是用了,其稳定性也是远低于练球时的。也许有的人要说这是火候尚欠,只要加以多练,日后肯定会好的。这个观点,我完全同意!

但对于我们这些业余爱好者来说,你有没有想一想这练球的效率问题。就拿推挡和横打这两样技术来讲。对于我们这些业余爱好者来说,假如加以相等时间的练习,你说哪一样技术会更快更有效地得到应用?这与我们选购商品时注重性价比的道理是一样的!相比较,练推挡更适宜业余爱好者,易上手,易熟练,易发挥效率和其使用价值!其它乒乓球技术也是如此,不要盲求花俏和时髦,只要掌握实惠就行!

4、技术要贴合自身特点
有些初学者和水平相对低些的乒乓球爱好者在学球时,心理急躁,急于求成,于是急病乱投医。见了所谓的高手,这也请教,那也请教。在此,向他们虚心求学的精神表示敬意,也向乐于助人的那些高手表示致敬!但话说回头,我们静心细想下:我们尚在起步时期,还未到博学多才的阶段,现在更需要的是专一,要少而精,一步一个脚印,学一样,消化一样,循序渐进!还有一点,现在一些所谓的高手,也都是半路出家的业余爱好者,他们对球的理解,也是根据自身情况而言的。再者,打球好与教球好之间是没有必然等号的,世界冠军教不好球的例子,比比皆是,更何况是我们这些纯业余爱好者呢。所以,学球者不要盲目崇拜,对他们的一些教球理念可以虚心听听,但不要全部言听计从,要有所甄别,根据自身特点,取长补短!

5、善动脑、重效率
有些乒乓球爱好者,今天与这杀得天昏地暗,明天与那战得山崩地裂,论打球的时间投入是别人的几倍,但是进步寥寥。其实,在打球方面的思想投入应远比时间投入更为重要,打球天赋是爹娘给的,但打球时动不动脑子,这是每位乒乓球爱好者自己都能控制的!打球时要善动脑、长记性,打完之后要静心想想自己的得失、琢磨琢磨其原因。这样,就可在今后的打球过程中,有针对性的加以练习、改、纠正,慢慢少犯同样的错误!

在此,顺便说下练球计划问题。我们都是业余爱好者,一般是不大可能每天都练球的,就算是能天天练球,其练球质量与专业运动员相比也是有天壤之别的!现在,一些业余爱好者在练球时,往往会产生时倍功半的情况。所以,我们要科学合理地分配好练球时间,有计划、有针对性、专一的学球练球!如某个阶段,专门练哪几个技术动作、预期想达到什么效果等等。有了目的性,就一门心思地遵照执行!不要为了打球而盲目打球,导致时间白白浪费掉,打来打去还是在原地转圈圈,劳而无功。

6、自身定位要合理
对自身水平的客观合理定位,将有助于自己球艺的提升。但往往有些人就对自身水平的定位失去了准心,以高手自居者,不乏其人!在谈论乒乓球时,总有这样的声音:“某某某哪天被我打的一他糊涂”,但输球后却又是另番理论“打球是为锻炼身体,又不靠这乒乓球吃饭的”。赢了球,得意忘形,而反之,则是何等的虚伪。再者就是满嘴的不服气、不服输。不服输不是坏事,但是你要把这种不服输的精神放在心里,用实际行动来证明自己,人家会对你倍加尊敬!骄者,必有自满心理,有了自满心理,就会不思上进,没了进取心,还谈何球技的提升?天外有天,山外有山,我们都是纯业余爱好者,谁有资本自高自大啊?古人云“三人行,必有我师也”,所以大家应该相互尊重、真诚交流、相互帮助、共同进取!尤其是那些初学者和水平相对低些的乒乓球爱好者更需尊重和帮助。

7、练习实惠的技术
有些爱好者在打球时,暴冲、横拉……,打上一个博得一片喝彩——漂亮,但不知有否细算一下:你是打丢几个才打上一个好球的?把球打得轰轰烈烈的,但结果却是一个字——输。比赛的结果还是要比分来说话的!在此,再次说下横打与推挡,大家自己掂量一下:在运用推挡或横打时,哪一样技术更趋稳定,使用起来更具效率?我们要合理实惠地运用乒乓球技术。提高其在实战中的使用效率!

8、不迷于器材
有些乒乓球爱好者,打练了一阶段球后,当发现自身水平没有明显的长进,就开始频频更换乒乓球器材。对此,也无可厚非,也许由此可以找到更加符合自身特点的乒乓球器材。但对于那些频繁更换乒乓球器材者(发烧友除外),用俗话说“一天到晚活搬倒”的,不免要说上一句“球有没有长进,要从主观上多找原因,不要过迷于器材,人才技术是决定因素!”

9、赛前如何准备
业余爱好者比赛在作赛前准备时,一般针对性和计划性都不是很强。在赛前应以练球为主,加强练习自己薄弱和生疏的环节,这一点,陪练对象很重要。练球强度不够,会直接导致比赛时的对抗能力不够,在进行多拍相持时力不从心,失误频频,最可怕的是使自己的心态发生微秒变化,限入恶性循环的怪圈!

赛前的交流比赛,适可而之。不要过多!且选择的对手也不要过于强大,特别是在临近大赛前,被人家一顿横扫,是会影响自信心的。经常会听到有人说这样一句话——“我对胜负是看得不重的”,这句话,听似此人的心态比较好,但细想想,要真是这样,这球会打成怎样?没有了争强好胜的一面,那你还会有进取心吗?只是我们不提倡在外面上来表现这股争胜之劲,内紧外松,才有利于打出自己的精神面貌,发挥出自己的水平!

10、树立正确的打球理念
我们都是业余的乒乓球爱好者,由于受到各方条件的限制,在学球的过程中,能得到外力的帮助是很微小的,主要是要靠大家自觉自学。在说到某位乒乓好手时,我们很熟悉这样一句话——“他的悟性蛮好的”,话说得没错,既然是自学,那当然就得靠自己了,靠自己的聪明和悟性!那为什么有的人脑子很聪明,但打球水平却只是一般般呢?这就要说到一个很关键的因素了,那就是乒乓球理念!

何为理念?理念,就是我们对某种事物的观点、看法、思想以及思维活动的结果,乒乓球理念,就是我们对乒乓球技术动作、要领、技战术等等,自己的看法和思维。正因我们都是靠自学的,所以,这些只能是自己去理解和消化。我们试想下,要是我们在学球时,自己对乒乓球的技术动作、技战术等的思维理解都已出现偏差或错误了,你说这乒乓球能学成怎样啊?所以,我们乒乓球爱好者,特别是已有些水平的了,都要明白乒乓球理念的重要性。有个好的、正确的乒乓球理念可帮你少走弯路,时半功倍,直至成为所谓的“高手”!
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 楼主| 发表于 2016-12-19 13:18 | 显示全部楼层

12条乒乓球的真理,看懂涨球没问题!

12条乒乓球的真理,看懂照练涨球没问题!

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平时做再多的训练,都是为了赛场上那短短几十分钟而已,乒乓球作为国球,在中国的普及率是无可比拟的,随处可见的乒乓球台就充分证明了这一点,而接下来小编就要告诉你一点乒乓球赛场上的小秘密,让你打出更好的比赛成绩。

1、重心控制球
用重心控制球,即打球时主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿、腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制,有用身体重心拉球、打球并送出的感觉。反冲时,也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作,没有用重心来调节弧线,经常压不住球或回球质量不高。

2、“迎”的手法把球拉得更爆
用“迎”的手法把球拉得更爆要让弧圈球暴力,应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识,即一身体要迎前,二步法要迎前,三手法也要迎前。向前的基础力量的产生的问题,就是要向前拉住球。这个力要靠向前的重心交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全,即右脚踩实,右脚尖和球台底线平行。左脚稍前,脚尖着地,脚跟一定要提起来。
上身要含胸收腹。以王励勤、马林为例,他们含胸收腹作得很充分,二人含胸含到上身基本都和台面近乎平行。这样的作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌;二是这种机制使发力时必须向前,含着胸自然人就向前哈。

3、“照着来球收小臂”

“照着来球收小臂” 手臂不往回拿,而是尽量迎前往前扫,它自己不能往前了会自己回来,你不用操心,往回拿就没劲了。

4、业余横板的反手没有想象中好
业余横板横板的反手没有想象的那样好 业余横板的问题确实是集中在反手和中路。反手是横板的特长,但很多业余的没有开发好,结果成了弱点,以至于敌不过直板的推挡。所以练好反手是打好横板的关键,而肘的控制相当重要,横板反手一定要敢于主动加力抢先加力。

5、"身前击球"而做引拍
为"身前击球"而做引拍身前击球是指在身体的重心--肚脐前方击球后。

6、时,一定练习基本功要练出自己的节奏
练习基本功球时,一定要有节奏对方过来的球,回击时要以基本相同的速度回击,双方才能有节奏的练下去,而且不累,这样才能提高手感。

7、身体重心要压低
打球时,身体重心一定要压低,这样打球才会稳。反手位侧身时,身体更要低,才能打的准。但注意要活用,当中近台拉前冲时重心不要压得太低,否则导致引拍太低,拉球压不住弧线,易出界。

8、击球时要适度放松
击球时,手臂必须适度放松,找到用腰转动打球的感觉。 打球要有击打(撞击)的感觉,而不是摩擦。要主动去击打球,不要被动的让球来顶你的球板。腰部要放松,不要紧张,否则看起来是直着腰板打球。其实,整个打球过程中,只有击球的瞬间是紧张的。

9、协调用力是关键
腿、跨、手必须同时同方向动作,首先向前用力作用于球,在此前提下向其他方向调节。

10、发力支点是腕部
近网球瞬间支点在腕关节,近台球瞬间支点在肘关节,离台球瞬间支点在持拍手一侧的髋关节,根据来球和自己的战术目的,可以采取加力,借力、合力、摩擦、弹击等不同方法

11、鞭打式发力
大家仔细观察著名乒乓运动员的弧圈动作分解图,注意他们的腰跨动作和手腕动作。老瓦就是先从侧面像要搂人一个大嘴巴子那样,把球搂住,然后向前,即在接触球的那瞬间用爆发力在包住球的基础上收甩。球不是被擦走的,而是边搂边摩兜走的(打磨)。快触球的时候大臂好像被锁住了,前臂刷的一下像鞭子一样向前抽甩。

12、多体会“打”和“磨”的比例
多体会“打”和“磨”的比例撞击球过多。可能当你前冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度,这有点饮鸩止渴,其实撞击球过多易造成弧线不好,失误多;且因旋转不强,也使拉出的球前冲不强,特别是在近台以外。摩擦过多会导致球速满,力量小。


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发表于 2017-1-8 19:14 | 显示全部楼层
说的很好,顶!做起来难,努力体会吧。
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