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她吃了几颗红枣,大叫一声后心脏骤停!

发布时间: 2017-8-7 14:52| 查看: 3978| 评论: 0|来自: 直播南京


不少人都喜欢养生,每天吃几个红枣,泡杯枸杞茶什么的。不过,养生零食也不是说吃就能吃,没吃对不仅养不了生,甚至还会酿祸。


日前,武汉一位 80 岁的吴婆婆在家翻出一包红枣,便打开包装当零食吃。想着红枣养生,子女们也没太在意。谁知当天下午,老人在客厅大叫一声后晕倒,呼吸微弱。

家人赶紧拨打 120 将其送往武汉市第三医院。检查发现她心脏骤停,医生按压急救后心率恢复,随后转至 ICU 抢救。专家连续抢救 30 个小时,吴婆婆才脱离生命危险。

该院重症医学科医生董芳表示,吴婆婆本身患有肾功能不全,又连续吃下了 15 颗左右红枣,红枣本身含钾量特别高,这也直接导致婆婆血液里面的钾量超标,引发心脏骤停。

医生提醒:肾功能不全的患者吃多了红枣,容易出现酸中毒、钾排泄障碍。

那么,红枣究竟吃多少合适 ?

即使是健康的人,

一次也是吃 3~5 颗为宜,

一天不要超过 10 颗。

养生零食自然是比什么方便面薯片虾条之类的好多了,可是,切记不能过量:

1、阿胶枣:一次别超 7 颗

由于阿胶和红枣都有养血补血的功效,特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用,很多女性白领都会在自己的包里或者办公室放上一两袋,作为营养零食食用。

专家点评

气虚或血虚体质的人经常吃些阿胶枣还是有一定好处的,有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等症状。

但枣子,尤其是阿胶枣,吃得过多不利于消化和吸收,如果是胃热患者或者消化不良者,多吃还容易上火。

所以,阿胶枣一次食用最好不要超过 7 颗,适量就好。

2、龟苓膏:胃寒者少吃

龟苓膏,这可是历史悠久的传统养生零食了,相传最初是清宫中专供皇帝食用的。

正宗的龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成。具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效。

因此很受年轻人喜爱,也是一些老年朋友喜欢吃的中药保健零食之一。

专家点评

龟苓膏不宜多吃,这是因为龟苓膏有清热排毒的作用,偏于寒凉,一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。

有的报道说龟板还有兴奋子宫和促进血液循环的作用,从这个角度来说,孕妇和月经期的人群也不宜多吃。

3 凉茶:手脚冰凉者少喝

冬天里麻辣火锅与烧烤食品很火爆,为了预防上火,有降火作用的凉茶自然成了大家聚餐时的首选饮料。

此外,由于工作繁忙,不少朋友有熬夜加班的习惯,这 " 夜猫子 " 做久了,体内的 " 火 " 也就多了。这个时候,凉茶似乎又成了应急饮料。

专家点评

凉茶终究还是中药性质比较 " 浓 " 的茶饮料,不能拿来当水喝,喝多了或者不适合喝的人喝了,会对身体健康有一定的损伤。

目前,市面上的凉茶主要成分多含有菊花、金银花、夏枯草、甘草等中草药,有清热除湿、滋阴去火的功效,有助于缓解牙龈肿痛、口腔溃疡,大便干结等症状。

但是手脚容易冰凉、胃寒、阳虚、大便经常偏稀的人尽量少喝凉茶,以免加重原有症状。
标签: 健康

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