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手把手教你选购+快手烹制Costco那些适合懒人的超棒美食!

发布时间: 2016-10-4 10:59| 查看: 41733 |来自: 超级生活



水果篇


黄(青)柠檬其他水果爱吃什么自己选啦在此不一一赘述。柠檬要拿出来讲一下。不过不知道为什么,感觉西人超市买的柠檬的皮都有点厚..
柠檬用处太多了,讲不过来,泡水,做柠蜜,祛除处理海鲜之后手上的腥味等等。小编则是用来泡气泡水和挤在各种食材上,毕竟想做减脂餐的话,烤三文鱼烤鸡胸肉这种东西能用的调料实在是少之又少。在此要注意,柠檬的香气都在皮上,如果要食材饱含柠檬香味,可以先用刨子刮一点柠檬皮碎屑用,要比单用柠檬汁好闻很多。柠檬在使用之前先用盐洗一下。


牛油果

如何挑选牛油果请参照下图:

 

图片来源:知乎


这是一款天然百搭的有益脂肪摄取来源。

牛油果三文鱼寿司,牛油果三文鱼沙拉,牛油果鸡胸肉卷,牛油果奶昔等等,就是对小编来说口感略腻,一次最多也就吃半个,这东西太容易氧化了,切完马上要用保鲜膜裹好,最好还是一天内都消灭掉。

标签: 购物 Costco
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最新评论

引用 time4dinner 2016-10-4 21:16
这样一个文章一个页面,一个滚轮就可以看完,偏要弄成14页要点击14下鼠标左键,只好不看下去了。媒体这样做的目的不是很清楚,但很明显没有考虑受众的好恶。

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