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做得到一天不上网吗?阿尔伯塔省提倡“断网家庭日”

发布时间: 2016-2-15 18:08| 查看: 1528| 评论: 0|来自: RCI

吃饭的时候各自低头查短信,上床以后还要玩一阵手机,这已经是当下家庭生活里的常态了。但是阿尔伯塔省家庭社区服务协会(FCSSAA)提出,至少在家庭日这一天(2月15日),让我们关掉手机、iPad和电脑,把时间完全用来和亲人面对面的相聚和交流。因为你在忙着通过屏幕跟满世界联络时,可能却忽略了和你生活在一个屋顶下的家人。


每年2月份的第三个星期一是阿尔伯塔、曼尼托巴、萨斯喀彻温和安大略的家庭日。另一个庆祝家庭日的加拿大省份是BC省,但该省把这个节日定在2月份的第二个星期一。

© ICI Radio-Canada / Patrick Pilon

为了帮助人们“熬过”断网日,发现网络以外的生活乐趣,阿尔伯塔省许多社区都组织了各种家庭户外活动,例如游泳,踢球,滑冰,滑雪,瑜伽等等。

CBC记者Joseph Quigley报道说,最近的调查报告显示加拿大人平均每天花在社交网站上的时间是8.2小时。青少年花在社交网站上的时间更是高达平均每天9小时。阿省家庭社区服务协会自2011年起开始组织断网家庭日活动。第一年有16个城镇社区参加,今年已经发展到30多个,组织的活动中还包括评出“断网最彻底社区”。

FCSSAA旗下的阿省博蒙特社区服务中心负责人金.威利斯顿说,自从参加这项活动以来,她看到了本地居民生活中的变化。至少在家庭日,人们发现不在网上流连也可以把日子过得很充实 。

GREG BAKER/AFP/Getty Images
GREG BAKER/AFP/Getty Images

孩子过早接触网络不利于身心发育

BC省北部社区早教中心的珍妮弗.芬德利说,现在的孩子从一岁到一岁半就开始接触网络。最早可能是父母在饭桌上或商店里图一时清净把手机塞给孩子玩。但是儿科专家的建议是不要让两岁以下的孩子接触屏幕,再大一些的孩子应该把“屏幕时间”限制在每天不超过两个小时。

芬德利说,两岁以下的孩子需要面对面的互动,从中练习口头表达,学习说话,唱歌和阅读。加利福尼亚大学的一项研究显示,不接触手机或iPad等电子产品的幼儿对别人的情绪有更强的理解力。

父母的责任

另一方面,做父母的把孩子扔在一边,埋头发短信或在网上聊天,这种情况也很常见。心理学家斯泰纳.阿戴尔说,从神经学的角度来说,人在发短信的时候同感心特别弱。孩子徒劳地尝试获得父母的注意,会感到委屈和焦躁,因而受到伤害。

美国全国断网日活动的发言人谢维茨也说,持续联网使人的思维时刻保持警觉状态。这种状态拉开了孩子和父母之间的距离。

和网络“一刀两断”是不可能的

芬德利也承认,在信息时代里不让孩子接触电子产品是不现实的。重要的是适可而止。每个家庭都应该找到一个的平衡点,让孩子们有时间和兴趣参加户外活动,和家人交流。

另外也要看到,网络打破了距离的阻隔,给分居两地的家人提供了交流的便利。谢维茨也强调平衡的重要性。她和芬德利一样,也建议每个家庭应该共同商定具体目标,哪怕只是在一家人吃晚饭的时候不把手机带上饭桌。
标签: 社会

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