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大家上厕所之后，会回头看一眼吗？
如果会，那么恭喜你，相当于每天做了一个小体检。 因为尿液是显示健康的重要信号，每天排尿频次、排尿多少、尿液颜色，都藏着大学问！ Part01 认识泌尿系统 泌尿系统是分工明确的世界，4个区域各司其职—— 肾脏区：肾脏就像是安检，负责过滤全身的血液，提取血液中的代谢产物并生成尿液。 输尿管区：输尿管就像长长的管道通过蠕动，将肾脏产生的尿液推向膀胱。 膀胱区：膀胱就像是一个泳池，负责存储尿液，并且在合适的时候收缩而排出尿液。 尿道区：尿道，就是尿液从膀胱排出体外的管道。 Part02 尿液是怎么形成的 尿液形成主要在肾脏这个区，它是人体主要的具有泌尿功能的器官，血液流经肾动脉，从肾门进入肾脏，通过肾小球滤过，肾小管和集合管的重吸收和排泌，最后生成尿液。 在进入肾脏前，血液会流经肾动脉，肾动脉由腹主动脉垂直分出。 入肾后依次分支形成：叶间动脉、弓状动脉、小叶间动脉、入球小动脉。 许多入球小动脉相互吻合，形成一个球状的毛细血管网，也就是肾小球毛细血管网。 肾小球就像是个过滤网，个头较大蛋白质不能通过它，只能留在血液里。 个头较小的物质，如葡萄糖、氨基酸、尿酸、尿素、无机盐等，和水一起穿过过滤网，离开了血液。 这些被筛下去的家伙，就是尿液的前生——原尿。 原尿继续前进，流经肾小管时，原尿中对人体有用的，全部葡萄糖、大部分水和部分无机盐被肾小管重新吸收，回到血液里。 剩下的，水和无机盐、尿素和尿酸等就形成了尿液。 也因为尿液与肾脏密切相关，尿液可以反应出不少肾脏信息。 Part03 警惕尿液的三种情况 01 小便颜色发红 合格完美的尿液是淡黄色，新鲜时无异味。 如果出现尿液发红，排除因为进食红色食物后导致的暂时性发红，就要小心尿路感染、肾结石、肾盂肾炎等疾病。 02 尿中泡沫增多 偶尔尿中出现泡沫也很正常，要是持续大量泡沫就得留心，有可能是肾脏疾病导致尿蛋白增加引起的。这个时候就需要尿常规尿蛋白检查的初步化验判断。 03 排尿频率异常 不少肾病会导致排尿频率异常。 多尿：在慢性肾病的早期阶段，可能导致肾单位的功能减退，从而出现多尿的情况。另外急性肾小球肾炎、肾病综合征患者也可能出现多尿的症状。 少尿：排尿量少于400ml，甚至无尿，则可能是肾小管坏死、心功能不全等引起的。结石刺激引起输尿管炎症、梗阻等也可能出现少尿或无尿的情况。 总之，尿完回头看一眼是个好习惯，有异常早点注意，及时发现肾脏问题！ |
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