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预计今天是夏季迄今为止最压抑的一天，魁北克西南部许多地区的湿气指数攀升至 40。 由于令人压抑的湿度，今天凌晨4:15，加拿大环境部向蒙特利尔地区发布高温警报。
预计今天蒙特利尔将会潮湿和高温，体感温度将达到40或更高。 今天蒙特利尔的实际温度预计将攀升至 31 摄氏度，并不是 7 月 20 日的最高记录。（7 月 20 日的最高记录是 1991 年创下的 33.3 摄氏度。） 今天晚上气温也将继续升高。蒙特利尔预计隔夜低点为 24 摄氏度。（7 月份这个时候的正常高点是 27 摄氏度，正常低点是 16 摄氏度。） 由于冷锋带来阵雨和雷暴，明天白天的高点将回落至 20 多度，体感温度将达到 30 多度。在冷锋背过后，湿度将在周末开始下降，但要到周一才能真正缓解湿度。
当高温或潮湿条件预计会增加患中暑或中暑或中暑的风险时，会发出高温警告。 在高温高湿条件下，中暑风险大大增加，特别是以下人群：
特别提醒，市民外出时应多喝白开水，不能等到渴了在喝水，应适当补充一些盐水，并尽量到有空调的地方避暑，穿着宽松和浅色的衣服，避免在户外暴晒，千万不要把老人、孩童和宠物留在车厢内。 |
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