chenyanfan 发表于 2013-8-9 14:12

你有多想要瘦啊?你有多想要回到以前美丽的样子啊?看你的努力啦!

非常非常想要减肥,没有毅力吗?没有人鞭策、鼓励吗?不知道如何开始吗?

不好意思一个人去健身吗?

陪练减肥:

本人妹子一枚,曾经通过3个月系统的力量训练+有氧训练,健康减肥25斤,不节食,未反弹。

每天陪练2小时,时间灵活,早中晚随意安排,帮助你健康、不反弹地成功减肥。

项目:

无氧训练:力量训练(Mcgill大学完善的减肥力量训练规划,正确地使用器械,避免运动伤害)

有氧训练:可选项目(慢跑,游泳,瑜伽,球类等等)

同时提供一些减肥餐饮的计划。另可以帮助准备减肥餐。

如果你生活在downtown,或者方便来downtown,可以和我联系。

改变自己!拥有美丽的曲线、健康的体魄,现在就开始吧!!!!

联系方式:

chenyanfan777@foxmail.com

soir00 发表于 2013-10-31 21:20

Soir00@126.com

怎么收费?


Post by chenyanfan;3282060
非常非常想要减肥,没有毅力吗?没有人鞭策、鼓励吗?不知道如何开始吗?

不好意思一个人去健身吗?

陪练减肥:

本人妹子一枚,曾经通过3个月系统的力量训练+有氧训练,健康减肥25斤,不节食,未反弹。

每天陪练2小时,时间灵活,早中晚随意安排,帮助你健康、不反弹地成功减肥。

项目:

无氧训练:力量训练(Mcgill大学完善的减肥力量训练规划,正确地使用器械,避免运动伤害)

有氧训练:可选项目(慢跑,游泳,瑜伽,球类等等)

同时提供一些减肥餐饮的计划。另可以帮助准备减肥餐。

如果你生活在downtown,或者方便来downtown,可以和我联系。

改变自己!拥有美丽的曲线、健康的体魄,现在就开始吧!!!!

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