VV2MM 发表于 2014-2-16 21:17

没必要去看医生?走出防治“流感”的误区

没必要去看医生?走出防治“流感”的误区
来源:加西周末

曾经在2009年引发全球流感大流行的H1N1甲型流感(俗称猪流感),在这个流感季节再次肆虐加拿大。从加国卫生部公众健康科公布最新数据显示,原本在阿尔伯塔省肆虐较严重的H1N1甲型流感,有迅速流向其他省份之势,大温地区的疫情迅速攀升,猪流感蔓延情况不容忽视。

因此,公共卫生官员呼吁和宣导民众在流感高峰期尚未过去之前,应尽快预约接种流感疫苗,这是公认的预防流感的最有效措施,在接受疫苗2周后身体即产生抗体,能对肌体提供至少60%以上的保护。

对年老年弱者来说,流感是一个威胁极大的传染病。虽然大部分流感病人只是浑身难受、流鼻涕、发烧,但在少数情况下也会出现严重病情。流感会使机体抵抗力下降,年老体弱及儿童有可能并发急性肺炎、心肌炎及肾炎等,慢性病患者可能因流感使病情恶化,使原有肺心病、冠心病的病情加重,甚至导致死亡,加拿大每年死于流感的约有3500人。

与普通流感一样,H1N1流感(猪流感)盛行季节介于12月份至第二年4月份,其主要临床症状也与普通流感有相似之处,主要表现为发烧、疲劳、缺乏胃口、咳嗽及咽喉痛。有些猪流感患者还可能出现呕吐及腹泻症状。与普通流感不同的是,H1N1流感易感人群年龄绝大多数在20岁至45岁之间,属于青壮年,其死亡率也比一般流感要高,约为6.77%,其高致死率的主要原因:一是病毒来势凶猛;二是民众起初不重视,以为是普通感冒,错过了发病初72小时的最佳救治期。

目前为止,西药还没有特效的抗病毒药。相比之下,中药对防治病毒性感冒具有较好的疗效。于是,不少人就走入一个误区——感冒不必去看医生,买些抗病毒的中成药或中药饮片服用就可以了。

感冒虽不是疑难重症,但乱用中药也是不科学的,尤其对一些重症感冒。目前常用的治疗感冒的抗病毒冲剂、清开灵冲剂、双黄连口服液、银翘解毒片、板蓝根冲剂等,均具有清热解毒作用,只对发热重、恶寒轻的风热型感冒有效,对风寒感冒效果欠佳。所以,抗病毒中药并非人人皆宜,更别指望抗病毒的药能包治各种感冒,尤其是对发热超过39度、伴有恶寒、头痛、咽痛或咳嗽的重症感冒,更不可自以为是的用药,应及时看医生,在医生指导下合理用药,以防延误病情,导致病情加重,错过最佳治疗期。

流感病毒每年都要放倒一批人,流感传染性强,传播速度快,目前还没有特效治疗手段,临床主要是对症治疗为主,因此预防措施非常重要。

感冒是呼吸道传染病,主要通过空气和接触两种方式传播。保持室内空气良好至关重要,在流感流行期间尽量少到人群密集的场所,躲开打喷嚏或咳嗽的人,保持至少1米以上的距离,防止病毒通过空气飞沫传播。接触传播主要是手接触了感冒病毒后再病从口入,所以,第一要务是勤洗手,以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂,对杀死细菌或病毒效果好。平时养成不用手触摸眼睛、鼻和嘴习惯,也会大大减少感染机会。

冬春季感冒初期多属风寒型感冒,对早期症状较轻者可服荆芥10克,防风10克,苏叶10克,生姜3-5片,桂枝10克,甘草3克熬水当茶饮服。感冒唇干者,注意饮食清淡,吃些滋阴润肺的食物,如百合莲子粥等,但不可喝凉茶、冷饮。

中医治感冒主要通过扶正、袪邪、解表,在流感盛行期间,可通过每天艾灸、按摩足三里(双),按摩迎香、风池穴,搓鱼际穴等来预防感冒。在背部特定穴走罐或刮沙,也有助于活化免疫系统,以抵抗流感。针灸对减轻感冒症状亦有很好的作用,且无副作用之忧,可使鼻塞、咽痛、头痛等症状立杆见影地减轻,并有明显退热、止咳化痰作用,患者不妨一试。
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